นั่งสมาธิทำไม

ทุกวันหยุดเสาร์อาทิตย์และนักขัตฤกษ์ แฟนจะหายไปตั้งแต่เช้า ไลน์ไม่อ่าน โทรไม่รับ ติดต่อได้อีกทีเย็นๆเกือบมืด ให้เหตุผลว่านั่งสมาธิ

ผู้ที่จะเห็นธรรม (คือเห็นอริยสัจ ๔) หรือมีดวงตาเห็นธรรมได้อย่างแท้จริงนั้น จะต้องเป็นนักปฏิบัติ (คือปฏิบัติเพื่อพ้นทุกข์) ที่มีใจเป็นกลาง (มีอุเบกขา) จึงจะฟัง (หรืออ่าน) ธรรมะที่แท้จริงแล้วเกิดดวงตาเห

========== การหลุดพ้นแบบปัญญาวิมุตติ คือการ หลุดพ้น โดยลักษณะ ใดบ้าง ========== คำอธิบายที่เป็นเหตุ เป็นผล รองรับ ========= หากจิตเป็นสมาธิ ต้อง เป็นสมาธิ อยู่ในระดับไหน พร้อมเหตุผลรองรับ =========

เป็นคนควบคุมอารมณ์ความคิดตัวเองไม่ได้ค่ะ ชอบปล่อยไปตามอารมณ์ ไม่ใช้เหตุผลในการตัดสินใจ กระวนกระวายง่าย ไม่มีสมาธิ รู้สึกว่าใช้ประสิทธิภาพของตัวเองได้ไม่เต็มที่อะค่ะ เคยซื้อหนังสือพวกพัฒนาตัวเองมาอ่า

#จะปฏิบัติธรรมอย่างไร "คนเราไม่รู้จัก... นึกว่า การเดินจงกรม นึกว่า การฟังธรรม นึกว่า การนั่งสมาธิ เป็นการปฏิบัติ นั่น! เป็นส่วนน้อย ก็จริงอยู่...แต่มันเป็นเปลือกของมัน การปฏิบัติจริงๆ..

การที่เราทำสมาธิอย่างเป็นประจำและต่อเนื่อง นอกจากได้ความสงบ มันได้อะไรอย่างอื่นด้วยมั๊ยครับ ที่ผมพอเข้าใจ การนั่งสมาธิมันคือการทำให้เอกัคคตาเจตสิกเกิดขึ้นร่วมกับจิตอย่างต่อเนื่อง แล้วมันได้อะไรอย่างอ

สวัสดีค่ะ เหตุผลที่ตั้งกระทู้นี้เพราะอยากรู้วิธีแก้ไขปัญหาของสมาธิหลุดบ่อย โฟกัสอะไรนานๆไม่ค่อยได้จะคิดนอกเรื่องตลอด ส่วนตัวเวลานั่งทำงานหรือนั่งเรียนที่ต้องใช้สมาธิมากๆ ก็จะโฟกัสได้ไม่นานค่ะจะคิดเรื่

ถ้าจะทำให้จิตรวม ต้องนิ่งเรื้อยๆใช่ไหม

ระยะหนึ่งแล้ว ในการใช้ชีวิตประจำวัน มีอาการของสมาธิ ที่ไม่ควานหาที่ตั้ง ไม่กำหนดใดๆ แต่รู้ว่ามีสมาธิ ความเกิดดับ หรือรู้เห็นการเกิดดับหายไป แต่ก็เห็นความแปรปรวน เหมือนไม่รู้แต่ก็รู้ เหมือนไม่เห็นแต่